大家有听过凯格尔运动(Kegel exercise)吗?所谓的凯格尔运动,又称骨盆运动,这是一种通过有节律性的重复收缩运动,来强化骨盆底肌肉群(PC肌)和阴道道括约肌的方式,起初是在医疗上帮助怀孕妇人准备生产,降低产后失禁。但不少人也将凯格尔运动当作提升阴道紧实度、改善性生活的方式,大家看到这先别以为走错地方,以为看到了最讨厌的健身专栏,而是今天的片子正好和凯格尔运动有关!【作品介绍】作品名:ラグジュTV 927九条あやか25歳百货店のコンシェルジ番号:259LUXU-932女尤名:九条沙也加(九条さやか)时长:63分发行日期:2018/03/30
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